醫(yī)生您好！怎么樣趕走無形的恐懼，心里怕，
女0歲
2018-08-05 17:21
問答詳情
劉醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)_婦科
平南縣中醫(yī)院
不知道還有其他什么癥狀呢？
就是心頭好虛，害怕
有種不安全感，十分不安全，
屬于心里作用的，盡量注意自身調(diào)節(jié)。
怎注意自身調(diào)節(jié)，平時怎么做
多和家人朋友溝通，去戶外散心。
會有種不切實際想法，所以恐懼
嚴(yán)重的話是需要去心理科咨詢評估治療。
去哪里咨詢？
心理科
不知道去哪個醫(yī)院，？
三甲醫(yī)院
我不懂什么是三甲醫(yī)院
市里人民醫(yī)院
我清醒就不害怕，像剛剛睡醒時又害怕
放松點，
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