在月經(jīng)期間可不可以進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)？
女20歲
2018-07-13 18:59
病情描述
我來大姨媽了，但是因?yàn)橐恢痹趫?jiān)持瑜伽運(yùn)動(dòng)，不想中間斷掉，但是又不知道會(huì)不會(huì)有什么影響
醫(yī)生建議：2018-07-13 18:59
健客醫(yī)生老大姨媽期間是可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，但是要避免激烈運(yùn)動(dòng)和過量運(yùn)動(dòng)。有些瑜伽動(dòng)作不適合在大姨媽期間做，建議你選擇一些幅度比較小的動(dòng)作。
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