有什么好的食療方法來幫助減肥的嗎？
男6歲
2018-07-09 21:28
病情描述
我的身材比較肥胖，想要通過食療的方法來幫助恢復(fù)。
醫(yī)生建議：2018-07-09 21:28
健客醫(yī)生一般通過食療來減肥的話是需要合理飲食的，平時(shí)要控制飲食量，不要吃太飽。晚上的時(shí)候盡量不要吃宵夜，如果覺得餓的話可以先吃點(diǎn)東西。
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