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你好，根據(jù)你的情況來分析，建議服用金匱腎氣丸為主，多吃滋補的食物,如胡桃，甲魚。注意合理休息，合理飲食，改變不良習(xí)慣，多鍛煉一下身體，保持心情愉快，堅持服用藥物就可以了。如果還不行就找一個正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)皮膚科的專家就診，堅持服用一段時間的中藥調(diào)理，即使色斑不會明顯淡化，至少對你的身體會有好處的。祝早日康復(fù)。