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你好，這是肯定的。據(jù)調(diào)查 ,父母雙親體重正常 ,其子女肥胖發(fā)生率約為 8%～ 10%。雙親中一人肥胖 ,子女肥胖發(fā)生率約為 40%。不過，如果你平時可以1、合理的控制飲食，有效地調(diào)節(jié)自己的減肥情緒，保持“快樂減肥”的心態(tài)；2、每天堅(jiān)持跑步1小時，不要給自己定過高的目標(biāo)，過高的目標(biāo)帶來的就是過大的壓力；3、睡前仰臥起坐，不要勉強(qiáng)，適量地循序漸進(jìn)；4、少吃零食多喝水。