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我在保持身材，有時(shí)吃家里做的炒面會(huì)不會(huì)讓我發(fā)胖

女19歲

2018-06-17 21:31

病情描述

最近在保持身材，很多時(shí)候中午就在家里吃炒面，很少吃其他東西

醫(yī)生建議：2018-06-17 21:31

健客醫(yī)生

一般來說，吃家里的食物都是算健康的，但是這不代表熱量不高，炒的食物的熱量一般較高，長(zhǎng)期下去你是會(huì)有可能發(fā)胖的，建議你還要配合鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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