突然間就十分焦慮，怎么辦？ 心里就跟不舒服，很焦躁
女0歲
2018-06-07 20:37
問答詳情
韓醫(yī)生
醫(yī)師
全科
山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室
你可能精神壓力大啊，熬夜生活不規(guī)律。
可以怎么及時的緩解嗎？
平時生活規(guī)律，飲食清淡，不要熬夜，少玩電子產(chǎn)品，
嗯嗯
好的。
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