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您好！我們知道西紅柿是不錯(cuò)的減肥瘦身食物，酸奶呢有助女孩改善皮膚，那如何進(jìn)行西紅柿和酸奶減肥法呢。工具/原料：新鮮番茄2個(gè)，熟土豆1 00克，新鮮黃瓜l 00克，酸奶200克，青蔥20克，白醋5克，涼開(kāi)水200毫升，小茴香末l 0克，精鹽、味精各少許。步驟/方法：1，西紅柿酸奶冷湯制作過(guò)程。制法：第一步，將番茄、黃瓜洗凈，去皮切成小丁；土豆切成小?。磺嗍[洗凈，切成細(xì)末，備用。2，第二步，將番茄丁、黃瓜丁、土豆丁、青蔥末、酸奶、涼開(kāi)水、白醋、精鹽、味精放入湯碗內(nèi)拌勻調(diào)好口味，撒上小茴香末，即可食用。3，使用方法：免費(fèi)減肥私教中心建議大家在減肥初期，可以多喝西紅柿酸奶湯，減少主食，每天吃上2次西紅柿酸奶湯，不僅對(duì)身體好，更主要是的可以減肥瘦身，還可以排毒美容哦。