感覺自己好胖，我想知道怎么樣才能減肥呢？
男22歲
2018-05-26 23:15
病情描述
我是個(gè)男的，一直以來都有點(diǎn)自卑，想要知道怎么樣的辦法能減肥
醫(yī)生建議：2018-05-26 23:15
健客醫(yī)生減肥的話，建議你可以養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，還有結(jié)合運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥的，需要你有毅力，每天堅(jiān)持，平時(shí)少吃熱量高的食物
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