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大冬天的吃蘿卜有那些好處？蘿卜能促進(jìn)食物消化嗎？

男22歲

2015-01-18 19:27

病情描述

冬天吃蘿卜對(duì)身體有那些好處？怎么吃最有好處？

醫(yī)生建議：2015-01-18 19:27

健客醫(yī)生

冬天吃蘿卜有很多的好處。蘿卜具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)等作用，能促進(jìn)進(jìn)身體的消化循環(huán)。另外注意要適量吃，避免腸胃過(guò)快消化食物導(dǎo)致饑餓。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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