肚子上有很多贅肉，想要減肥怎么做呢？
女24歲
2018-05-14 12:33
病情描述
我的肚子上有很多贅肉，有小肚腩腰很粗，想要減肥。
醫(yī)生建議：2018-05-14 12:33
健客醫(yī)生建議你平時要多鍛煉身體，適當(dāng)做一下呼啦圈，注意少吃一點高熱量的食物，飲食最好均衡，多吃一些蔬菜水果，粗纖維性的食物。
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