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那在減肥的人可以吃一些瘦肉么，如果可以，大概攝入量是多少

女0歲

2018-05-12 23:12

問答詳情

曹醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科_呼吸

遼寧省朝陽縣第三人民醫(yī)院

可以吃一些瘦肉。...

在一天中攝入量為多少比較適宜呢

平時每天吃3到5塊。

您說的三到五塊指的是什么豬肉中的瘦肉，還是其他瘦肉都可以呢

其它瘦肉都可以

嗯嗯，那您值得一塊大概是多大呢

吃多點，少點瘦肉，沒關(guān)系的。

好的，謝謝您

不客氣，祝你減肥成功

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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