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我要減肥但是從健身房回來(lái)又太餓了又不敢

男0歲

2018-04-16 12:40

病情描述

我要減肥但是從健身房回來(lái)又太餓了又不敢吃東西健身后吃什么不會(huì)變胖呢

問(wèn)答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

五官_眼科

鐵嶺愛(ài)爾眼科醫(yī)院

這個(gè)需要健身以后休息一個(gè)小時(shí)，然后可以喝一點(diǎn)牛奶，喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)面包之類的。

就是有利于減肥對(duì)嗎不可以吃肉什么的，，對(duì)嗎

謝謝啦

現(xiàn)在不能吃肉，

謝謝支持一下謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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