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醫(yī)生，您好睡眠質量不好的話會減少體重嗎

男0歲

2018-04-16 07:21

醫(yī)生建議：2018-04-16 07:22

王醫(yī)生醫(yī)師內科馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室

睡眠質量不好，會減少體重的。因為睡不好覺，就容易翻來覆去的運動運動，可以幫助減肥。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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