很肥胖，180斤但是身材顯示不出來，該怎么做減肥才好啊？
男0歲
2018-03-28 21:02
問答詳情
魯醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
肅寧仁和醫(yī)院
鍛煉身體，控制飲食才可以的。
做什么鍛煉方式可以達(dá)到很好的減肥效果
跑步
市場(chǎng)上的減肥產(chǎn)品，外敷包有用嗎？
五公里跑步?? 夠嗎？
有的
會(huì)不會(huì)反彈？
可以
控制好不會(huì)的
跳繩可以嗎？
可以
好的謝謝
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
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