我是排球運動員，訓練時因腳外踝扭傷，在家修養(yǎng)，什么時候才好？
男19歲
2018-03-13 15:11
病情描述
我是排球運動員，訓練時，腳外踝不小心扭傷，當時紅腫刺痛，現(xiàn)在在家修養(yǎng)，現(xiàn)已經(jīng)敷藥3天，消腫很多，因為比賽在即想快點恢復。
醫(yī)生建議：2018-03-13 15:11
健客醫(yī)生具體扭傷后，腳外踝有無摔傷骨頭，建議拍片，根據(jù)檢查結(jié)果進行調(diào)理，可用消腫止痛活血化瘀的噴劑或者藥物，一般10左右可以慢慢恢復。慢慢恢復，盡量不要強用力使用腳踝。
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