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當(dāng)前頁面：

想健身，可又怕，自己長得比較矮小，怕健身生長更不好

男16歲

2018-03-06 21:15

病情描述

做那些運(yùn)動(dòng)有利于生長呢？父母比較矮小，遺傳了我也比較瘦弱

醫(yī)生建議：2018-03-06 21:15

健客醫(yī)生

現(xiàn)在還是學(xué)生時(shí)期，你可以經(jīng)常跑步打籃球，促進(jìn)生長發(fā)育，現(xiàn)在正是發(fā)育時(shí)期，補(bǔ)充多點(diǎn)營養(yǎng)，有時(shí)候補(bǔ)補(bǔ)鈣，這樣你才會比較健康。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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