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早晚只喝酸奶能減肥么

女0歲

2018-03-04 16:27

問答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

武者區(qū)石門衛(wèi)生院

減肥的關(guān)鍵是，合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，關(guān)鍵是加強(qiáng)鍛煉

每天跑倆圈

可以的

早晚只喝酸奶

能減肥不

加強(qiáng)鍛煉，合理飲食

不能

為啥

關(guān)鍵要加強(qiáng)鍛煉，

早晚只喝酸奶不能減肥啊

要平衡營養(yǎng)。

鍛煉加早晚只喝酸奶能減肥了吧

可以的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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