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減肥可以用排毒清脂片嗎，會有副作用的嗎？

女20歲

2015-01-07 10:05

病情描述

跟同齡人比很胖，想減肥，有什么快速又沒傷害的辦法嗎？

醫(yī)生建議：2015-01-07 10:05

健客醫(yī)生

可吃復(fù)方蘆薈膠囊也是不錯的，養(yǎng)成定時大便習(xí)慣。注意多吃新鮮蔬果和含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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