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我想問有關(guān)營養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生如果減肥光煮蔬菜吃行么

女0歲

2018-01-03 21:35

問答詳情

魯醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

肅寧仁和醫(yī)院

不可以的，可以引起營養(yǎng)不良的

我還買了點(diǎn)水果和鮮牛奶。也不行么醫(yī)生

不太好

多少吃點(diǎn)面食

我想請教您一下。我一天光水果牛奶蔬菜一個(gè)月大概會有什么效果

影響不良

您能給我推薦減肥效果佳的蔬菜嗎

一般蔬菜都可以

怎么煮？就光水煮嗎醫(yī)生

是

大概會瘦多少[Smirk][Smirk]

十多斤

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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