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渾身沒力沒精神，感覺像行尸走肉不知道這是什么東西引起的

女25歲

2015-01-06 17:28

病情描述

最近感覺全身乏力沒精神，有什么可以緩解這個癥狀？

醫(yī)生建議：2015-01-06 17:28

健客醫(yī)生

這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。建議你注意飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，不要抽煙喝酒，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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