患抑郁失眠3年，而且對藥物依賴性很強(qiáng)
男46歲
2015-01-06 11:09
病情描述
常年都是有失眠的癥狀，如果不吃藥，整晚都睡不著。這種情況該怎么辦啊？很困擾
醫(yī)生建議：2015-01-06 11:09
健客醫(yī)生可以考慮用烏靈膠囊，補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。平時(shí)多放松心情，不要有太大的壓力，沒事的話可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動運(yùn)動，睡前可以泡泡腳促進(jìn)睡眠
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