吃了十天的減肥產(chǎn)品沒瘦后來說是脂肪粘性太
男20歲
2017-12-22 09:48
病情描述
吃了十天的減肥產(chǎn)品沒瘦后來說是脂肪粘性太強(qiáng)還得花錢買別的成分不然會(huì)變胖這是真的嗎？
醫(yī)生建議：2017-12-22 11:04
不會(huì)的，想要減肥主要是控制飲食，少吃高糖高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，多飲水，平時(shí)還要做大量的運(yùn)動(dòng)才能有效的控制體重的。
醫(yī)生建議：2017-12-22 11:05
建議您不要在使用的了，可以運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥的，每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，其次是控制高熱量食物就可以的
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