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經(jīng)常日夜顛倒的工作，感覺睡眠很不好啊，又

男25歲

2017-12-15 11:34

病情描述

經(jīng)常日夜顛倒的工作，感覺睡眠很不好啊，又不能辭掉工作，吃些湯臣倍健褪黑素會不會好很多？

醫(yī)生建議：2017-12-15 11:45

屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院

這個產(chǎn)品可以助眠的作用，另外是不要黑白顛倒的，這樣會影響生物鐘的，對于身體健康是不利的，多鍛煉身體也是必要

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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