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你好，便秘，請(qǐng)問吃什么保健品效果好？

女56歲

2013-07-06 11:49

病情描述

我是女人，56歲，便秘。2--3天只能一次。請(qǐng)問吃什么保健品效果好？

醫(yī)生建議：2013-07-06 11:52

溫醫(yī)生

你好，日常多喝水，多吃粗糧和新鮮的水果蔬菜。保健品方面可以吃湯臣倍健清好清暢膠囊，改善胃腸道功能（潤(rùn)腸通便）。每日2次，每次1-2粒（大便通暢者，調(diào)整服用量，以保持每天排便1-2次為宜）。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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