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青少年這個時期身高是最重要的，吃什么營養(yǎng)補品可以長高。

男21歲

2017-11-09 23:09

病情描述

要吃什么營養(yǎng)品能長高啊?安高樂吃了就可以長高呀。那青少年吃什么能長高?

醫(yī)生建議：2017-11-09 23:09

健客醫(yī)生

身體發(fā)育正常的情況下，最好不要經(jīng)常服用,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，少喝碳酸飲料

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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