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減肥期間我可以每天吃點(diǎn)低卡零食嗎？今天買

女0歲

2017-11-03 19:48

病情描述

減肥期間我可以每天吃點(diǎn)低卡零食嗎？今天買了一盒黃瓜味的薯片，一盒有160卡，可以吃嗎？

問答詳情

趙醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

章臺(tái)中心衛(wèi)生院

，這種情況，一般是不建議到這個(gè)需要多吃點(diǎn)水果蔬菜

不建議吃零食

每天少吃點(diǎn)行嗎？

不行

這個(gè)必須吃點(diǎn)水果蔬菜就行

我就是有時(shí)候稍微吃一片，每天都吃兩個(gè)蘋果，中午半碗蔬菜

這個(gè)是可以的，沒問題

還有不理解的嗎？

沒有了

謝謝

給評(píng)論一下，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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