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醫(yī)生你好，中氣不足可以慢跑嗎

男0歲

2017-10-07 18:51

問答詳情

魯醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

肅寧仁和醫(yī)院

可以的，通過這個(gè)可以鍛煉身體，增強(qiáng)體力

我在網(wǎng)上看，有的說不能，慢跑還傷元?dú)?，不懂就像問你們專?

可以的

謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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