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專家問答
1睡眠少需工要吃什么藥才可以增加睡眼
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2014-12-24 08:34
醫(yī)生建議:2014-12-24 09:22
專家問答首醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)蘇仙區(qū)第三人民醫(yī)院
根據(jù)你的描述,建議你平時以清淡飲食為宜,可以在睡覺前進食一杯熱牛奶和一根香蕉,并且堅持泡熱水腳,這些都是可以增強睡眠的。
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