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專家問答
湯臣倍健褪黑素片吃了怎么會(huì)反而睡不著呢?
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2017-10-03 20:24
醫(yī)生建議:2017-10-03 23:35
專家問答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛(wèi)生院
不要隨便使用,建議您要促進(jìn)睡眠的話,還是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣才可以改善的,另外是建議您也可以多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì),類似牛奶,這樣有助眠的效果。
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