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您好！荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優(yōu)點(diǎn) 不必節(jié)食，因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5～6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。 醫(yī)學(xué)鑒定，荷葉茶可以降脂，清理腸胃，排毒養(yǎng)顏，滋肝潤(rùn)肺。當(dāng)要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，效果比較慢?？梢允褂靡幌潞?jiǎn)亭控制體重，效果不錯(cuò)的！