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你好最近鍛煉的少大腿胖了好多請(qǐng)問我堅(jiān)持

女0歲

2017-10-02 16:31

病情描述

你好最近鍛煉的少大腿胖了好多請(qǐng)問我堅(jiān)持半個(gè)月天天跑步40分鐘一上可以瘦大腿嘛？你好我最近沒睡好有黑眼圈了怎樣才能快速消腫

問答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

豐縣順河鎮(zhèn)順河村衛(wèi)生室

建議這種情況下及時(shí)的注意休息，適量的多吃蔬菜，水果

這樣很快會(huì)恢復(fù)的嘛？

是的

可我上夜班唉

自己注意

必須要多睡睡吧！不困的時(shí)候眼睛也要閉著嘛？

是的

好的我注意一下

好的

謝謝哈！

不客氣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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