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吃雞蛋可減肥這是真的嗎？簡(jiǎn)直不敢相信。

女24歲

2017-09-25 21:00

病情描述

最近聽(tīng)很多人說(shuō)吃雞蛋可以減肥，這是真的可以么，不知道這個(gè)行不行得通。

醫(yī)生建議：2017-09-25 21:00

健客醫(yī)生

蛋黃本身就有脂肪，雞蛋里卵有磷脂有保健的作用，但它沒(méi)有減肥的效果，建議你還是少吃膨化及高脂肪食物，積極加強(qiáng)鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥才是最正確的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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