吃雞蛋可減肥這是真的嗎？簡直不敢相信。
女24歲
2017-09-25 21:00
病情描述
最近聽很多人說吃雞蛋可以減肥，這是真的可以么，不知道這個(gè)行不行得通。
醫(yī)生建議：2017-09-25 21:00
健客醫(yī)生蛋黃本身就有脂肪，雞蛋里卵有磷脂有保健的作用，但它沒有減肥的效果，建議你還是少吃膨化及高脂肪食物，積極加強(qiáng)鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)減肥才是最正確的。
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