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你好，我建議你可以使用丁酸氫化可的松乳膏(尤卓爾)，本品用于治療過敏性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、瘙癢癥和神經性皮炎。你平時應該多補充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。另外燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。