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睡眠不好，是不是一輩子都這樣了，能使我這幾天好起來的嗎

女23歲

2017-09-10 21:36

病情描述

睡眠質(zhì)量有些差，身體并沒有什么不健康的！總是擔(dān)心自己患了什么疾病

醫(yī)生建議：2017-09-10 21:36

健客醫(yī)生

這種情況是屬于神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的睡眠障礙，首先應(yīng)該生活飲食有規(guī)律。平時多鍛煉身體，避免過度勞累，可以服用養(yǎng)血安神片配合健腦補(bǔ)腎丸進(jìn)行治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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