明星為什么個個腿都那么細(xì),我不知道這樣瘦下來。
女16歲
2017-09-06 19:45
病情描述
我的上身很瘦大腿卻很胖,我不知道該這么好??？
醫(yī)生建議：2017-09-06 19:45
健客醫(yī)生可以試試運(yùn)動減肥的，堅持一段時間的跑步，多吃高纖維,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉類的食物,晚上七點(diǎn)過后絕對不吃淀粉類食物。
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