我胳膊有肩周炎手腕有健翹炎我想咨詢一下怎樣作自我保健
女0歲
2017-09-01 08:51
問答詳情
喬醫(yī)生
醫(yī)師
非臨床放射科
朝陽縣第三人民醫(yī)院
，你可以每天鍛煉。旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)，揉腕關(guān)節(jié)
是用手揉呀還是旋轉(zhuǎn)腕關(guān)節(jié)呀？每天鍛煉多長時(shí)間呀？
揉和旋轉(zhuǎn)都可以。30分鐘左右。
健蹺炎怎治療好呀？謝謝
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部