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頭發(fā)缺水分，很干的那種。該怎么保濕呢？

女23歲

2014-12-14 18:01

病情描述

頭發(fā)干干的，沒有什么水分，很毛躁。該如何補(bǔ)充水分呢？

醫(yī)生建議：2014-12-14 18:01

健客醫(yī)生

這種情況主要是因為皮膚表面的水分不足，平時飲食要均衡。建議可以吃點核桃,芝麻這些都對頭發(fā)好。選擇合適的洗發(fā)水,在保養(yǎng)期間可以做做發(fā)膜,洗頭之前按摩頭部,少用吹風(fēng)筒。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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