一般沒有時(shí)間刻意的減肥，一般都是騎車子七八分鐘就到學(xué)校，
女23歲
2017-08-16 19:50
病情描述
晚餐有時(shí)候也沒吃，現(xiàn)在人生那么美好，不想被這個(gè)困擾
醫(yī)生建議：2017-08-16 19:50
健客醫(yī)生減肥可以通過調(diào)節(jié)飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到目的，飲食上在保證營養(yǎng)的情況下，可以多吃蔬菜和水果，適量增加運(yùn)動(dòng)，比如呼啦圈，飯后散步，打羽毛球等
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