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跑了兩天步腳就開始疼了一走步腳外側(cè)就疼，這是怎么一回事呢?

男25歲

2014-12-12 12:50

病情描述

跑了兩天步腳就開始疼了一走步腳外側(cè)就疼,這是為什么？有什么方法可以緩解嗎？

醫(yī)生建議：2014-12-12 12:50

健客醫(yī)生

根據(jù)您的描述，您的這種情況，建議可以行理療，如熱敷處理,你這種情況可能是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉酸痛，很多人會這樣，所以不用擔(dān)心，希望幫助到你

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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