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怎樣把體內(nèi)的垃圾食品排出體外

女18歲

2017-07-31 17:50

醫(yī)生建議：2017-07-31 19:16

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體內(nèi)垃圾是需要多喝水，多吃蔬菜和水果，同時不要吃辛辣刺激的食物，適度的體育鍛煉，這些都是有排除體內(nèi)毒素的效果的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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