早晚跑步能預(yù)防三高嗎
男0歲
2014-12-09 06:10
醫(yī)生建議：2014-12-09 08:21
健客醫(yī)生看了你的問題，跑步對三高有一定的作用，但不能有很好的預(yù)防作用，鍛煉可以燃燒體內(nèi)的脂肪，降脂，其他兩像作用不大
醫(yī)生建議：2014-12-09 17:08
健客醫(yī)生跑步可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，可以消除體內(nèi)多余你的脂肪，單憑跑步是不能預(yù)防三高的，你還需要注意飲食，不要吃糖分多的食品。
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