中老年人吃保養(yǎng)品比較好，老年人吃什么東西好得快呀
男66歲
2014-12-07 15:42
病情描述
中老年人吃一些什么保養(yǎng)品比較好，建議多食蔬菜，多喝水嗎？
醫(yī)生建議：2014-12-07 15:42
健客醫(yī)生我想告訴你這個年齡的人，多樣化，清淡低脂，適當(dāng)鍛煉。食物以清淡,稀軟為宜.宜多吃有助于散風(fēng)熱,清熱的食品。希望幫到你，生活愉快
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