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秋天吃哪些水果會(huì)比較適宜一些呢

男0歲

2014-12-06 20:17

病情描述

秋天到了，很多水果都過季。在秋天，吃哪些水果會(huì)比較好一些？

醫(yī)生建議：2014-12-06 20:17

健客醫(yī)生

秋天是個(gè)氣候干燥的季節(jié)，它常常使人感到鼻子不暢、咽喉疼痛等干燥不適。應(yīng)吃一些含水分多、維生素多的水果，如猴桃等。多喝水。食用新鮮水果和蔬菜一定要適量，過食或暴食也會(huì)影響身體健康。新鮮水果含糖量較高，老年人及心腦血管疾病患者尤須慎食。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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