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心理壓力大，真的是好痛苦，趕緊來幫我吧。

女33歲

2017-07-16 16:33

病情描述

心理壓力大，老是害怕自己晚上睡不著咋,這樣子的會不會有問題

醫(yī)生建議：2017-07-16 16:33

健客醫(yī)生

是在害怕什么呢, 一般睡覺前是想些什么呢, 你只需要放松自己的,多到戶外運動運動，呼吸新鮮空氣，保持良好的生活習慣，多吃水果蔬菜，同時作息時間要規(guī)律。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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