您好。我15歲身高182體重116斤。想增重增肌飲食應(yīng)該怎么調(diào)整
男0歲
2017-07-15 22:55
問答詳情
健客醫(yī)生
，這個(gè)是可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就可以的
具體吃啥呢
牛肉？
是可以的
還有什么？
一天吃多少合適？
多吃有營(yíng)養(yǎng) 就可以的
額。。。
好
謝謝
不客氣，麻煩評(píng)價(jià)一下的，謝謝
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