我是一名住校高中生，我想要合理生活的減肥，要怎么做？
男17歲
2014-12-05 16:47
病情描述
我想要一個合理的生活方式，包括飲食、運動這些方面，有嗎？
醫(yī)生建議：2014-12-05 16:47
健客醫(yī)生你要多喝水，它可以沖掉體內(nèi)的多余脂肪，保持新陳代謝的暢通。 你還要多做些運動以配合飲食，適度的運動會減低食欲，增加脂肪燃燒的速度。
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