公司應(yīng)酬，大吃大喝，養(yǎng)成了大肚子。肚子脂肪油怎么減？
男43歲
2014-12-04 22:19
病情描述
我是一個公司職員，工作上免不了應(yīng)酬，大吃大喝是常事。人到中年，突然發(fā)現(xiàn)有個大肚子。請問肚子脂肪油怎么減？
醫(yī)生建議：2014-12-04 22:19
健客醫(yī)生建議你運(yùn)動減肥，既安全又健康的減肥方法。注意合理飲食，忌大吃大喝，少吃脂肪高的食品，餐后散步，有助于消化。多吃蔬菜，在日常的飲食上要以清淡為主，不能吃辛辣的食物。少煙酒。
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