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專家問答
神補腦液和腦心舒口服液對調(diào)節(jié)睡眠哪個好一點?
27
2013-10-28 22:16
病情描述
想咨詢一下,最近老是失眠,神補腦液和腦心舒口服液對調(diào)節(jié)睡眠哪個好一點?
醫(yī)生建議:2013-10-28 22:20
專家問答藍醫(yī)生
你好,建議你服用腦心舒口服液,滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。一、失眠適宜的食物 1、主食及豆類:小麥、小米、玉米、大米、面粉、紅薯、胚芽、糙米、燕麥、大豆及豆制品。 2、水果:花生、核桃、蓮子心、芝麻等堅果,酸棗仁、桂圓、大棗、甘蔗、獼猴桃、柑橘類等富含維生素c的新鮮水果。 3、蔬菜:草菇、蘑菇、冬菇等,藕、百合、蘿卜、卷心萊、菠菜、大白菜等。 4、肉蛋奶:瘦豬肉、羊肉、牛肉、雞、鴨、魚、蛋、動物的腦、肝臟、心臟、腎臟、血、骨髓、海參、鵪鶉蛋及牡蠣對神經(jīng)衰弱失眠亦有好處。 5、其他:白糖、紅糖、蜂蜜。
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