l1月份開始晚上睡覺平躺大腿內側有時抽筋用
女0歲
2014-12-02 00:07
病情描述
l1月份開始晚上睡覺平躺大腿內側有時抽筋用手 捏和揉下床走一下就好了。我感覺身體放松就好些。睡覺縮成一團緊著身子就容易抽筋
醫(yī)生建議：2014-12-02 07:02
健客醫(yī)生抽筋多跟缺鈣有關系。夜間血鈣濃度比較低，最容易抽筋了。建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類
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